今日，杨瀚森的训练生涯迎来了崭新的开始。他全身心地投入了长达五小时的艰苦训练。令人惊喜的是，他的训练动态迅速更新，青岛官方更是迅速发布了杨瀚森的最新训练视频，从视频中可以看出，训练的强度颇高。
训练伊始，杨瀚森便投入到挡拆战术的强化之中。他的训练重点主要集中在中距离投篮上。这是因为，目前杨瀚森的投篮能力是他的一个明显短板，大部分得分都依赖于篮下。若能开发出他的投篮能力，那么他在挡拆后的威胁将大大增加，对手将难以防范。此外，作为内线球员，杨瀚森的身高无疑是他的天然优势。
在体能强化方面，杨瀚森同样毫不松懈。他在进行折返跑时，显得格外努力，丝毫不懈怠。这种对训练的认真态度，让人对他的未来充满期待。
当训练结束时，训练师对杨瀚森的表现给予了肯定，同时也提到了他的速度问题。昨天，王治郅就曾指出杨瀚森的速度有待提高，他需要与现役篮球接轨。训练师也指出了这一点，希望在接下来的训练中，能够尽可能地弱化速度对他的影响。如果杨瀚森能够提升自己的速度，那么他将更具竞争力，这也是大家都在期待的一个结果。
在完成高强度的训练后，杨瀚森还进行了恢复治疗，包括对肌肉进行按摩，以确保全身的健康。此时，我们可以看到他满头大汗，但整体状态良好，没有任何问题。
值得一提的是，今天的训练只是开始。接下来的日子里，杨瀚森将主要参加由经纪公司组织的训练营。之后还会有联合试训，这次训练对杨瀚森来说非常重要。希望在这段时间里，他能够逐渐适应美国训练的强度，然后在试训中展现出自己的实力。
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